23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트!!

dayou 기타 0 2,696 2019.08.11 20:22

안녕하세요!
다이어트하고 유지하자의 다유입니다:)
키 165cm, 75kg에서 23kg감량후 유지하고 있는
다이어터/유지어터 입니다!

우리 모두의 숙제인 다이어트!
23kg뺀 경험을 바탕으로 여러가지 다이어트 방법들을
공유하고 있습니다!

그중에서 요번에 소개해드릴 방법은 과일,탄수화물,단백질을
무제한으로 분리해서 먹는 분리 식단 다이어트 1편입니다!

앞으로 많은 관심 부탁드려요:)

https://www.youtube.com/channel/UC_ARE9LV9Y9ePfNLe_GnqYg

Comments

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회
4166	함께해요	정식마스크 판매처 공유건	샌프란맘	2020.03.21	2214
4165	단체,행사	한인싱글모임	스티브이	2020.03.17	2344
4164	함께해요	한인싱글들의 대화~	스티브이	2020.03.17	2298
4163	함께해요	베트남 남자들의 골프이야기 여행사	앤디오	2020.02.26	2425
4162	기타	캐나다에서 무료로 한국TV 보는 앱/사이트 공유합니다	고릴라	2020.02.25	2381
4161	기타	한국 제품 구매대행/해외배송대행 전문 기업 메이트앤몰!	matenmall	2020.02.11	2374
4160	기타	1등 해외송금 앱 한패스~!!!	hanpass2020	2020.02.10	2339
4159	기타	베트남 호치민 골프여행 이야기	앤디오	2020.02.05	2181
4158	기타	[이지고홈] 캐나다 유학생 귀국이사 쉽고 편하게 하세요. 캐나다 전지역 서비스	이지고홈	2019.12.18	2404
4157	질문,답변	[한국>해외택배] 방문+할인 혜택받고 보내세요!	로지스허브	2019.12.16	2543
4156	기타	[토론토 귀국이사] 이지고홈으로 쉽고 편하게 한국으로 이사하세요. 캐나다 내 이사, 짐보관 서비스도 함께~	이지고홈	2019.12.11	2392
4155	함께해요	[한국>해외택배] 방문+할인 혜택받고 보내세요!	로지스허브	2019.12.09	2436
4154	단체,행사	한패스로 간편하고 저렴하게 해외송금하세요!	한패스	2019.12.08	2345
4153	단체,행사	해외송금할 때 1만원 되돌려 받는 방법?	한패스	2019.12.03	2445
4152	기타	[방문픽업+할인] 우체국 국제택배 EMS 입니다!	로지스허브	2019.11.26	2529
4151	기타	[한국>해외] 방문픽업+할인받고 보내세요!	로지스허브	2019.11.19	2587
4150	함께해요	유머글/웃긴글 합법으로 보는 방법	마미손	2019.11.19	2404
4149	기타	#1 벼룩시장에서 사고파는 방법	마미손	2019.11.19	2482
4148	기타	합법으로 한국 뉴스,예능,드라마, 시사/교양 보는 방법	마미손	2019.11.19	2495
4147	기타	캐나다 유머글/웃긴글 합법으로 보는 방법	마미손	2019.11.18	2577
4146	함께해요	캐나다 #1 벼룩시장에서 사고파는 방법	마미손	2019.11.18	2530
4145	기타	캐나다에서 합법으로 한국 뉴스,예능,드라마, 시사/교양 보는 방법	마미손	2019.11.18	2433
4144	기타	[방문픽업+할인] 우체국 EMS 보내세요!	로지스허브	2019.11.03	2200
4143	함께해요	대박 재테크! 함께 하시면 훗날 큰 도움이 됩니다!!	adwards	2019.10.31	2363
4142	기타	해외보장-한국보험	mjn1	2019.09.27	2555

Login

Service

+ Event

+ Notice

+ Review

+ Q & A

Comment

Banner

+ CS Center

23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트!!

23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트!!

Comments

Bank Info